하이힐, 키높이구두로 약해진 종아리 근육 스트레칭 운동법

한양대구리병원, 두통과 어지럼증 주제로 건강강좌 개최

... 해 반드시 병원에서 검사를 받아봐야 한다.”고 말했다. 또한, 고 교수는 “어지럼증도 일반인들이 제일 많이 경험해보는 증상인데 뇌 또는 귀와 관련된 원인이 대부분이다”라며 “어지럼증이 발생했을 때, 민간요법이나 잘못된 지식으로 병을 키울 수 있으므로 중년 이후 발생하는 어지럼증은 신경과를 찾아 진료 및 검사를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 질병을 극복하는 방법이다.” 라고 말했다. 한양대학교구리병원은 2011년 6월부터 지역주민의 건강한 삶에 대한 이해를 ...

'연예인병'으로 이슈가 된 정신건강질환들 - 프로포폴

... 의 분위기도 지적하고 싶다. 어차피 인생은 고통과 어려움의 연속이고 즐거움과 쾌락은 일시적이다.그러나 마치 조금만 어려움이 생겨도 트라우마 운운하면서 위로 받으려 하고, 고통은 느끼지 말아야 될 것으로 간주하는 사회적 인식도 문제를 키우는 면이 있다. 이것은 결국 개인이 힘들면 다른 사람의 권리를 해치건, 불법을 일삼건, 마약을하던 그것을 개인의 선택으로 간주하는 경향으로 이어진다. 약물중독, 그 해결책은? 모든 의약품은 부작용이 있으며 원칙대로 복용하지 않으면 ...

한양대구리병원, 희망나눔에 건강을 더하다

... 건강지킴이가 되고자 재능기부를 실천해 오고 있다.”면서 “소외계층을 위한 나눔에 참여할 수 있어 감사하고, 남양주 시민들의 건강증진과 삶의 질 향상에 도움이 되길 바란다.”라고 말했다. 한편, 한양대학교구리병원에서는 남양주시 희망나눔 행사의 목적인 주거 취약계층 가정의 자활을 돕기 위해 후원금 300만 원을 쾌척했다. 또, 행사 한달 전부터 교직원들로부터 아동도서를 기부 받아 행사 당일 남양주시 아이들이 독서의 즐거움을 키워나갈 수 있게 무료로 책을 배포하였다.

천천히 걷다 보면 새로운 매력이 보여요 남산 둘레길

... 쇠도 보는 등 이것저것 즐긴 후에 완만한 경사의 내리막길을 내려오면 전망이 탁 트인 남측포토아일랜드가 보일 것이다. 이곳이 남산 둘레길에서 조망이 가장 탁월하다고 손꼽히는 곳이다. 남측포토아일랜드에서 내리막을 계속 걷다 보면 훤칠한 키의 소나무들이 우거진 솔숲이 나오고, 곧이어 국립극장이 나온다. 그리고 정상을 향해 꾸준하게 오르고 싶다면 남측순환로를, 차가 전혀 다니지 않는 숲길을 걷고 싶다면 북측순환로를 선택하면 된다. 진입로를 시작으로 중간 중간 코스까지 ...

"진화한 사회공헌, 최고 의료 서비스를 기대하세요!”-한양대학교병원이 위탁 운영하는 성동재활의원

이른 아침, 환자 맞을 준비에 한창인 성동재활의원 직원들의 미소가 환하다. 치료비가 없어 병을 키우고 경제활동을 하지 못해 생활능력을 잃은 장애인을 돕고자 한양대학교병원 드림팀이 떴기 때문이다. 아픈 이웃 모두를 돌보는 성동재활의원 위탁 운영 스타트! “어르신, 여길 이렇게 누르면 아프세요? 이번에는 이쪽 손을 쫙 폈다가 꽉 쥐어보세요. 이야, 한 주 동안 진짜 열심히 하셨네요. 처방전 써 드리고 나면, 이번 주는 어떤 치료를 하셔야 하는지 알려 드릴게요.” 검 ...

생이 다하는 날까지 산山과 함께 살으리랏다! - 김두숙 간호과장

... 왔다. 매사 자신감을 갖고 주어진 문제를 해결할 수 있게 만들었는가 하면, 생소한 업무에도 과감히 도전할 수 있게 되었다고. “1년에 한 번씩은 꼭 해외에서 암벽등반을 할 계획입니다. 작년에는 동북아시아에서 제일 높다는 말레이시아의 키나바루 산에 다녀왔는데, 암벽등반을 시도한 20명 중 7명만이 성공했고 그 가운데 유일한 여자가 저였답니다. 올 8월에는 일본의 후지산과 북알프스를 정복하기도 했죠. 내년에는 네팔로 트레킹을 갈까, 생각 중입니다.” 체중의 절반가량 ...

운동과 건강 다이어트 -비만도 심각한 병이다!

... 같은 병적인 비만은 빨리 병원에서 정밀검사를 받으면 신속한 진단과 치료를 통해 효과적으로 체중을 줄일 수 있다. 비만의 진단기준으로 사용되는 보편적인 방법은 체질량지수(body mass index)이다. 체질량지수는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 이 수치가 23 이상인 경우 과 체중, 25 이상인 경우는 비만이라고 진단한다. 이외에 허리둘레로도 판단할 수 있는데, 남성의 경우 90cm(35인치), 여성의 경우 85cm(33.5인치) 이상일 때 ...

친절한 성열씨 -박성열 비뇨기과 교수

... 다. 그는 그런 사람이다. 노인 인구가 증가하면서 소변보기가 어려워 병원을 찾는 환자들이 크게 늘었어요. 그중 전립선비대증의 경우, 질환으로 생각하지 못하고 그저 나이가 들어 생기는 자연스러운 현상이려니 여겨 치료시기를 놓치고 병을 키운 사례가 많고요. 방광기능이 회복 불가능한 상태가 되는 것은 물론이고 콩팥 기능까지 망가진 환자들도 부지기수예요. 전립선비대증은 특히 초기에 잘 치료하고 관리하면 정상적인 생활이 충분히 가능한 질환이거든요. 간단한 검사를 거쳐 한 ...