혹시 나도 대상자? 법으로 보장된 '야간작업 특수건강진단' 조건과 신청 방법

... 만 밤에 일한다는 것은 단순히 잠을 좀 못 자는 피로의 문제를 넘어, 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 '발암 가능성이 높은 요인(2A군)'으로 분류할 만큼 우리 몸의 근간을 흔드는 일입니다. 이번 영상에서는 야간근무가 우리 신체에 미치는 의학적 영향과, 이를 극복하기 위한 필수 건강 전략을 전해드립니다. 00:39 교대근무, 얼마나 많을까? 01:28 밤낮이 바뀐다는 것은.. 04:01 야간근무자를 위한 건강 팁 [바로가기 :직업환경의학과 ...

밤에 일하면 그냥 피곤한 걸까? 야간근무의 진짜 위험

야간근무를 하면 “잠만 좀 못 자서 피곤한 것뿐이다”라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로는 우리 몸의 생체리듬을 무너뜨리고 다양한 질환 위험을 높일 수 있습니다. 특히 세계보건기구에서는 야간근무를 ‘발암 가능 요인’으로 분류하고 있습니다. 그렇다면 “밤에 일하는 건 괜찮다”는 말, 과연 사실일까요? Hihy 건강저장소에서 야간근무에 대한 대표적인 오해들을 하나씩 파헤쳐보겠습니다. Q. 밤에 일해도 괜찮다? A. X 야간근무는 단순히 잠을 못 자는 피로의 ...