일본의 한 연구에 따르면 사우나 후 시원한 맥주를 마신 경우 통풍 발병률이 증가한다고 합니다. 과격한 운동을 해서 땀이 나면 상대적으로 혈중 요산 수치도 높아질 것이고, 거기에 더해 사우나를 하거나 술을 드시면 통풍이 발생할 수 있는 확률이 높아진다는 겁니다. 항상 충분한 수분섭취를 잊지 말아주세요!

According to a study in Japan, the incidence of gout increases when people drink a cold beer after a sauna. The reasoning is that after vigorous exercise, sweating naturally leads to a relative increase in blood uric acid levels. Adding a sauna or consuming alcohol on top of that significantly raises the probability of a gout attack. Always remember to stay well-hydrated!

 

[바로가기 - 류마티스내과 전재범 교수]