안녕하세요, 한양대학교병원
건강 크리에이터입니다!

모든 사람이 일생에 한 번은
겪어봤을 고통, 두통.
너무 흔한 질환이라
두통의 원인과 예방법은 무엇인지
알지 못하는 경우가 많지만,
두통의 원인은 정말 다양하다고 하는데요!

한양대학교병원 건강크리에이터와 함께
두통의 원인은 무엇인지,
치료방법은 무엇인지
알아볼까요?

✔긴장성 두통이란?
두개골을 감싸고 있는 근육 혹은 
몸통과 머리를 연결해 주는
뒷목 근육의 지속된 수축에 의한 머리 통증을
긴장성 두통이라고 합니다.

 ✔두통의 종류 
두통은 그 분류에 따라 다양하지만
대표적으로 편두통, 군집성 두통,
긴장성 두통 및 이차성 두통으로 분류됩니다.

✔긴장성 두통 발생 원인은?
만성적인 긴장성 두통은
유전적 요인이 중요한 역할을 하며,

중추 신경계 및 말초 신경계에서
통증에 대한 민감도가 증가하는 것도
원인이 됩니다.

스트레스, 수면 부족, 혹은
개인적 스트레스 취약성이나
예민한 성격, 잘못된 자세 등
다양한 원인에 의해 발생합니다.

✔치료는 어떻게?
항우울제 약물이 중추신경계 예민화와
두통의 만성화를 역전 시킬 수 있습니다.

저주파 전기 자극 치료도 효과를 볼 수 있지만
급속하게 악화된 두통은 주사 치료가
가장 효과적으로 통증을 완화시킵니다.

✔재활 통증 치료, 원리는?
두통의 원인은 다양하지만
모든 두통이 공통적으로 잘못된 자세에 따른 
경부 근육의 지속된 과수축 현상이 동반되기에
이에 대한 치료를 기본으로 합니다.

 ✔두통 완화를 위한 재활 치료 
① 자세 교정 치료
경추 정렬 문제 교정
② 약물 치료
근 이완제, 진통 소염제 또는
아편계 약물 복용
③ 물리 치료
저주파, 열 치료 등으로
통증 민감도 빠르게 역전

✔긴장성 두통, 뇌질환으로 이어진다?
통증을 처리하는 과정이
뇌에서 일어나는 것은 맞으나
두통은 뇌의 통증이 아니고,

긴장성 두통의 근본 원인은
뇌신경계가 아닌 근골격계이므로
뇌질환으로 연결되지는 않습니다.

<한 줄 정리>
긴장성 두통은 잘못된 자세에 의해
발생하는 경우가 있으니 평소에 올바른
자세를 유지하는 것이 중요!