담배를 피운 후,

그 손으로 아기를 만지면

간접흡연이 된다?

 

"아기 만지기 전에는 담배를 피우면 안 된다"라는 이야기, 혹시 들어보신 적 있으신가요?

​담배를 피운 손으로 아기를 만지면 간접흡연이 된다고 알려져 있어 흡연자들에게 이러한 주의를 준다고 하는데요.

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과연 정말로 담배를 피운 손으로 아기를 만지면 간접흡연이 될까요? 흡연과 관련된 수많은 카더라 통신!

​한양대학교병원에서 낱낱이 풀어드리겠습니다!

 

 

1. 담배와 커피를 같이하면 니코틴이 2배라고 하던데 사실인가요?

관련된 직접적인 연구 결과는 찾기 힘들지만 니코틴과 카페인 동시 섭취 시, 주관적 각성 효과와 니코틴의 진통 효과가 증대된다는 연구결과가 있습니다.

​즉, 니코틴의 흡수가 두 배는 되지 않더라도 그 작용에 의한 효과는 증대될 수 있다는 점을 유의해야 합니다.

 

2. 흡연이 실제로 스트레스를 푸는 데 도움이 되나요?

기분이 좋지 않은 상태에서 담배를 피울 시 스트레스가 해소되는 양상이 보인다고 언급하는 일부 연구가 있었지만 신체적으로는 심박 수를 증가시키고 잠을 깨우는 각성 작용을 합니다.

​즉, 담배로 기분은 좋아진다고 느낄 수 있지만, 몸이 느끼는 스트레스 자체는 증가할 수 있다는 점​을 간과하면 안 됩니다.

 

3. 흡연을 하면 살이 빠진다는 이야기가 있는데 사실인가요?

일반적으로는 먹는 행위를 통해 스트레스를 해소하려는 양상을 보이지만 다수의 흡연자들은 스트레스를 받을 때 식욕을 대체하는 형태로 흡연을 해 체중이 감소하는 경향이 있습니다.

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4. 순한 담배는 피워도 건강에 지장이 없다고 하는데 정말인가요?

저니코틴 혹은 저 타르 담배는 순해서 담배를 피워도 건강에 지장이 없다는 것은 굉장히 잘못된 생각​입니다.

담배에는 니코틴과 타르, 연기 속에 40여 가지가 넘는 유해/발암 물질이 포함되어 있는데, 순한 담배에서 이 모든 물질의 함량을 줄인 것이 아니라는 점이 가장 큰 이유입니다.

순한 담배도 건강에 악영향​을 미치고 심지어 다른 발암 물질의 흡수는 여전하거나 늘어날 수 있다는 점을 꼭 명심해 주시기 부탁드립니다.

 

5. 담배를 피운 후, 그 손으로 아기를 만지면 간접흡연이 된다?

담배를 피웠을 때 나타나는 피부의 병변들은 독성 물질의 흡입에 의한 작용인 경우가 대부분이어서 피부 자체로 흡연한 물질이 아이에게 전달될 확률은 높지 않습니다.

하지만 집 안에서 담배를 피우는 경우 입안에 남은 물질, 옷 등에 묻은 담뱃재 등으로 인해 아이가 영향을 받을 확률이 높아집니다.

 

6. 어떤 경우, 어떤 사람이 폐암에 걸리나요?

흡연뿐만 아니라 공기 오염도 폐암을 일으킬 확률을 증대시키기 때문에 흡연자가 아니더라도 폐암에 걸릴 수 있습니다.

폐암은 뚜렷한 증상이 없어 조기 검진이 무엇보다 중요하니 국립암센터에서 권고하고 있는 55-74세의 30갑년 이상 흡연력을 가진 현재 흡연자 또는 금연한지 15년 이내인 과거 흡연자분들은 폐암 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

 

7. 폐암, 예방할 수 있다?

폐암을 예방하기 위한 가장 중요한 습관은 금연입니다.

금연 후 15년 정도가 지나야 비흡연인의 2배 정도로 폐암 발생률이 떨어지기 때문에 흡연자라면 조속히 금연하는 것이 가장 중요합니다. 미세먼지 농도가 높은 날 외출 삼가, 마스크 착용도 폐암을 방지하는 좋은 습관입니다.

​가정에서는 가스레인지 대신 인덕션 등을 사용해 ​주방에서 발생하는 연기를 줄이는 것도 하나의 방법이 되겠습니다.

반대로 금연을 하게 되면, 다시 먹는 것으로 스트레스를 풀고 금연 스트레스도 먹는 것으로 풀려고 하여 더욱 살이 찌기 쉬운 상태가 됩니다.

 

담배&커피 같이하면 니코틴이 2배다? X

흡연, 스트레스 해소에 도움이 된다? O

흡연하면 살 빠진다? O

순한 담배는 피워도 괜찮다? X

담배 피우고 아기 만지면 간접흡연 된다? X

 

[도움말 : 한양대학교병원 흉부외과 정용호 교수님]