1. 미세먼지 많은 날 삼겹살을 먹으면 좋다?

미세먼지와 삼겹살의 관계에 대한 의학적 근거는 없습니다.
미세먼지가 몸속으로 들어오는 경로는 식도가 아닌 호흡기이기 때문에 삼겹살 대신 충분한 수분 섭취와 해조류, 녹황색 채소 등을 섭취하시는 것이 더 좋겠습니다.

2. 캔들은 미세먼지가 많은 날 도움이 된다?

캔들은 악취를 없애는 데는 도움이 되지만 공기를 맑게 해주진 못 합니다.
오히려 캔들의 주성분 중 하나인 파라핀 왁스로 인해 또 다른 미세먼지와 유기화합물을 발생시킬 수도 있습니다.
때문에 캔들은 5분에서 10분 정도만 악취를 없애는 용도로 쓰는 것이 좋겠습니다.

3. 담배를 피우면 미세먼지 농도가 높아진다?

담배 2개비를 태웠을 때 초미세먼지(PM2.5) 농도는 현행 다중이용시설 권고기준(70㎍/㎥)의 10~20배 수준까지 치솟는 것을 확인하였습니다.

4. 미세먼지가 심한 날엔 환기를 하면 안 된다?

실외 미세먼지가 높은 날은 가급적 환기를 하지 않도록 합니다.
미세먼지가 낮아지는 때까지 환기를 미루는 것이 좋습니다.
다만 실내 요리나 난방을 하여 실내 미세먼지가 높아지면 ​ 단기간 환기를 하여 실내 미세먼지 농도를 낮추는 것이 필요합니다.

5. 청소를 하면 미세먼지를 줄일 수 있다?

청소를 하면 실내의 먼지 농도가 낮아지기 때문에 주기적으로 청소를 하는 것이 좋습니다.

O, X로 보는 미세먼지의 진실과 거짓

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[도움말 : 한양대학교병원 호흡기알레르기내과 김상헌 교수님]