피곤한 사회를 사는 현대인 - 멍 때리기, 뇌의 피로를 푸는 데 도움이 될까?
피곤한 사회를 사는 현대인. 일상 속 피로를 무시하면 여러 질병으로 이어질 수 있습니다. 잠시도 멈추지 않고 돌아가는 뇌의 피로를 푸는 방법을 하이하이(hihy) 건강저장소에서 알려드립니다.
인터뷰 : 한양대학교병원 신경과 김희진 교수
Q. 몸이 피곤하다고는 많이들 이야기하는데 뇌가 피곤하다는 것은 어떤 뜻인가요?
Q. 뇌가 피곤한 이유는 무엇인가요?
Q. 뇌를 계속 피곤하게 두면 어떻게 되나요?
Q. 뇌가 피곤하면 어떤 문제가 발생되나요?
Q. 아무것도 안하는 일명 멍 때리기가 뇌의 피로를 푸는 데 도움이 되나요?
Q. 뇌를 힐링할 수 있는 방법은 어떤 것들이 있나요?
Q. TV나 스마트폰을 보면서 힐링하는 사람들도 있는데 이런 것도 뇌를 힐링하는 데 도움이 되나요?
Q. 뇌를 충분히 쉬게 하면 어떤 효과가 나타나나요?
Q. 뇌의 피로나 스트레스가 심하면 기억장애(건망증)나 치매에도 영향이 있나요?
2020.01.29
