※ 본 정보는 일반적인 참고용으로 제공되며, 전문적인 의학적 자문이나 진단을 대신하지 않습니다. 질환의 증상과 치료 결과는 개인에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
※ 증상이 심하거나 응급상황으로 판단되는 경우 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하시기 바랍니다. 제공된 정보를 자의적으로 해석하거나 적용하여 발생한 건강상·법적 문제에 대해 당사는 책임을 지지 않습니다.
설사 시
충분한 수분 섭취하기 (물, 이온음료, 맑은 주스)
- 부드럽고 담백한 음식 먹기 (쌀미음, 쌀죽, 바나나, 으깬 감자 등)
- 우유/유제품, 고지방식품, 고섬유소식품, 자극적인 음식 피하기 (튀긴 음식, 기름진 음식, 견과류, 잡곡, 질긴 채소, 생과일, 생채소 등)
지방 소화 어려울 경우
- 조리 시 식용유, 들기름, 참기름 사용 제한
- 식용유 대신 MCT 오일 활용하기
- 육류 기름 제거, 가금류 껍질 제거하고 먹기
- 찜, 조림, 삶은 음식 위주로 먹고, 전, 부침개, 튀김류 제한하기
지방 소화 어려울 경우 식품 선택
<허용식품 (저지방)>
쌀밥, 잡곡밥, 찹쌀, 국수, 식빵, 떡, 미숫가루
살코기, 껍질벗긴 닭고기, 생선, 달걀, 두부, 콩류
저지방우유, 탈지분유, 저지방 요구르트
참기름·들기름을 추가하지않은 무침, 나물, 생채소
아보카도 외 모든 과일, 무가당과일주스
MCT오일, 소량의 식용유
식초, 간장, 된장, 고추장, 겨자, 후추, 케첩, 엿기름
<제한식품 (고지방)>
볶음밥, 라면, 카스테라, 도넛, 페스츄리, 케이크, 핫도그, 과자
갈비, 삼겹살, 양지, 소꼬리, 내장류, 생선통조림, 등푸른생선, 장어, 계란노른자, 햄, 치즈
우유, 치즈, 아이스크림, 푸딩, 전유로 만든요구르트
볶거나 튀긴 채소
아보카도
버터, 마가린, 마요네즈, 견과류
깨소금, 드레싱, 마요네즈, 지나친 단순당
관련 의료진
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외과
정윤경 서울
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간, 담도, 췌장, 간이식, 로봇/복강경 수술
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