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항암제 부작용별 식사대처법 (체중이 변할 때)

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2026-08-19

※ 본 정보는 일반적인 참고용으로 제공되며, 전문적인 의학적 자문이나 진단을 대신하지 않습니다. 질환의 증상과 치료 결과는 개인에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

※ 증상이 심하거나 응급상황으로 판단되는 경우 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하시기 바랍니다. 제공된 정보를 자의적으로 해석하거나 적용하여 발생한 건강상·법적 문제에 대해 당사는 책임을 지지 않습니다.

항암제 부작용별 식사대처법은 다음과 같습니다.

체중감소

주의사항
- 열량이 낮은 채소 위주로 식사하지 않는다.
- 건강보조식품, 흑염소즙, 한약재를 섭취하지 않는다.

대처법
- 밥과 죽에 부재료 추가하기
- 식물성 기름을 충분히 사용하기

추천음식
- 김밥, 소고기볶음밥, 참치죽, 호떡, 계란토스트

체중증가

주의사항
- 당과 지방함량이 높은 식품, 음료, 소스류를 피한다.
- 올리브유, 견과류 등 좋은 기름도 적정량만 먹는다.

대처법
- 튀김류 대신 찌거나 삶은 음식으로 선택
- 비계, 껍질 제거하고 살코기 위주로 섭취

추천음식
- 닭백숙, 담백한 식사빵, 무가당·저지방 라떼

부종, 복수

주의사항
- 섭취량이 줄어들면 소량씩 자주 섭취한다.
- 저염식 위주의 식사하며, 식사 중 수분 섭취 피한다.

대처법
- 짠 음식(국 국물, 김치 등) 피하기
- 영양성분표 확인 - 나트륨 함량이 낮은 식품 선택

추천음식
- 저염 떡, 저염 빵