※ 본 정보는 일반적인 참고용으로 제공되며, 전문적인 의학적 자문이나 진단을 대신하지 않습니다. 질환의 증상과 치료 결과는 개인에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
※ 증상이 심하거나 응급상황으로 판단되는 경우 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하시기 바랍니다. 제공된 정보를 자의적으로 해석하거나 적용하여 발생한 건강상·법적 문제에 대해 당사는 책임을 지지 않습니다.
저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 상태입니다. 평소에 혈압이 낮은 경우도 있지만, 정상이거나 높던 혈압이 갑자기 떨어질 때는 짧은 시간 안에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 갑작스럽게 혈압이 떨어지는 증상이 나타나면 빠르게 전문의 진료를 받으시기 바랍니다.
정의
세계보건기구(WHO)에서는 수축기 혈압이 여성 기준 100mmHg 미만, 남성 기준 110mmHg 미만인 경우를 저혈압으로 정의합니다.
종류
저혈압은 크게 두 가지로 나뉩니다.
① 본태성 저혈압: 특별한 원인 질환 없이 혈압이 낮은 상태입니다. 주로 사회 활동이 왕성한 젊은 층에서 나타납니다.
② 만성 지속성 저혈압: 심근경색, 심장 판막 질환 등 심장 질환, 내분비 질환, 과도한 이뇨제 사용, 심한 다이어트나 설사, 출혈 등이 원인이 됩니다.
증상
혈압이 낮아도 증상이 없는 경우도 많습니다. 증상이 있다면 주로 다음과 같이 나타납니다.
· 피로감, 무기력감
· 어지럼증
· 사지의 냉감(손발이 차가운 느낌)
· 수면 장애
· 두통
갑작스러운 저혈압은 더 위험할 수 있습니다.
· 갑자기 기력이 없어지고 어지럼증이 생깁니다.
· 혈압이 많이 떨어지면 여러 기관에 혈액 공급이 부족해 '쇼크' 상태가 올 수 있습니다. 쇼크는 적절히 처치하지 않으면 생명을 잃을 수 있는 응급 상태입니다.
갑작스럽게 혈압이 떨어지는 증상이 나타나면 즉시 119에 연락하여 응급실을 방문하시기 바랍니다.
생활 관리
본태성 저혈압의 경우 다음과 같은 생활 습관이 도움이 될 수 있습니다.
· 음식을 약간 짭짤하게 드세요(단, 고혈압이 없는 경우에 한합니다).
· 잘 때 베개를 약간 높이 베는 것이 도움이 될 수 있습니다.
· 스트레스를 줄이고 충분히 주무세요.
· 고칼로리, 고단백 식사와 적당한 운동이 도움이 됩니다.
· 탄력 스타킹을 착용하면 다리로 혈액이 쏠리는 것을 줄일 수 있습니다.
· 뜨거운 목욕, 사우나, 족욕은 혈압을 더 떨어뜨릴 수 있으므로 주의하세요.
증상이 좋아지지 않으면 혈압을 높이는 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.
관련 의료진
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심장내과
신진호 서울
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고혈압, 심혈관질환 예방, 심혈관중재술, 심초음파
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