※ 본 정보는 일반적인 참고용으로 제공되며, 전문적인 의학적 자문이나 진단을 대신하지 않습니다. 질환의 증상과 치료 결과는 개인에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
※ 증상이 심하거나 응급상황으로 판단되는 경우 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하시기 바랍니다. 제공된 정보를 자의적으로 해석하거나 적용하여 발생한 건강상·법적 문제에 대해 당사는 책임을 지지 않습니다.
수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추거나 현저히 줄어드는 현상이 반복되는 질환입니다. 방치하면 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중, 당뇨 등 다양한 전신 질환을 악화시킬 수 있습니다. 단순한 잠버릇이 아닌 치료가 필요한 질환입니다. 코골이가 심하거나 낮에 심한 졸음이 느껴진다면 이비인후과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
정의
수면무호흡증은 수면 중에 10초 이상 호흡 기능이 멈추거나 현저히 줄어드는 현상이 반복되는 질환입니다. 무호흡이 반복되면 혈액 속 산소 농도(산소포화도)가 낮아집니다. 이로 인해 뇌와 심장을 비롯한 주요 장기에 부담이 가해집니다.
수면 무호흡증은 단순한 잠버릇이 아닙니다. 고혈압, 허혈성 심장 질환(심장으로 가는 혈액이 줄어드는 병), 천식, 뇌졸중, 당뇨, 비만, 위산 역류, 야간뇨(밤에 자다가 소변을 보러 자주 일어나는 증상) 등의 전신 질환과 밀접한 연관이 있습니다. 치료를 통해 전신 질환 관리에도 도움이 됩니다.
원인
수면무호흡증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
주요 위험 요인은 다음과 같습니다.
· 비만: 비만과 연관성이 높습니다. 목 주변 지방 조직이 기도를 좁힙니다.
· 성별·나이: 대부분 중년 이후 남성에게 많이 나타납니다.
· 폐경: 여성은 폐경 이후 발생률이 증가합니다.
· 소아: 편도 및 아데노이드(목 안쪽 림프 조직) 비대가 원인이 됩니다.
코골이가 심해지면 상기도저항증후군을 거쳐 수면무호흡증으로 발전할 수 있습니다.
증상
수면무호흡증의 주요 증상은 다음과 같습니다.
■ 수면 중 증상
· 심한 코골이
· 수면 중 숨이 멈추는 현상(배우자가 발견하는 경우가 많습니다)
· 자주 뒤척이거나 깨는 경우
■ 낮 동안 증상
· 심한 주간 졸림(낮에 책을 읽거나 운전 중 졸음이 오는 경우)
· 두통, 피로감
· 집중력 저하
· 아침에 일어나면 입이 마르거나 머리가 무거운 경우
증상이 있다면 방치하지 말고 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
진단
수면무호흡증의 정확한 진단을 위해서는 수면다원검사가 필요합니다. 수면다원검사는 병원에서 하룻밤을 자면서 뇌파, 안구 움직임, 호흡, 산소포화도, 다리 움직임 등을 종합적으로 측정하는 검사입니다.
수면 시간당 무호흡-저호흡 지수가 5회 이상이면 수면무호흡증으로 진단합니다. 지수가 15회 이상이면 중등도 이상으로 봅니다.
2018년 7월부터 수면다원검사와 양압호흡기 대여에 건강보험 급여가 적용됩니다. 자세한 사항은 담당 전문의와 상담하시기 바랍니다.
치료
수면무호흡증의 치료는 크게 세 가지입니다.
■ 양압호흡기(CPAP)
마스크를 통해 기도에 지속적으로 압력을 가하는 방법입니다. 수면 중 기도가 막히지 않도록 도와줍니다. 중등도 이상(무호흡-저호흡 지수 시간당 15회 이상)의 수면무호흡증에 주로 권장합니다. 기기를 꾸준히 사용해야 효과를 볼 수 있습니다.
■ 구강 장치
위아래 턱에 장치를 연결해 아래턱을 앞으로 이동시켜 기도를 넓히는 방법입니다. 양압호흡기나 수술을 거부하거나 적용하기 어려울 때 사용합니다. 꾸준히 착용해야 효과가 있습니다.
■ 수술 치료
편도 비대 등 기도 폐쇄의 명확한 원인이 있거나 환자가 원할 때 고려합니다.
치료 방법은 수면다원검사 결과와 환자 상태에 따라 전문의가 결정합니다. 반드시 이비인후과 전문의와 상담하시기 바랍니다.