※ 본 정보는 일반적인 참고용으로 제공되며, 전문적인 의학적 자문이나 진단을 대신하지 않습니다. 질환의 증상과 치료 결과는 개인에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
※ 증상이 심하거나 응급상황으로 판단되는 경우 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하시기 바랍니다. 제공된 정보를 자의적으로 해석하거나 적용하여 발생한 건강상·법적 문제에 대해 당사는 책임을 지지 않습니다.
반월상연골판 파열은 무릎 대퇴골과 경골 사이에 있는 반달 모양의 연골판(반월상연골판)이 찢어진 상태입니다. 충격 흡수 기능이 저하되어 무릎 관절 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 증상이 있다면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
정의 및 역할
반월상연골판(반달 모양 연골판)은 대퇴골(허벅지 뼈)과 경골(정강이 뼈) 사이에 있는 반달 모양의 구조물입니다. 내측과 외측에 각각 한 개씩 있습니다.
주요 역할은 다음과 같습니다.
· 무릎에 가해지는 충격을 흡수합니다.
· 무릎 관절의 안정성을 유지합니다.
원인 및 발생 상황
반월상연골판 파열은 급성 외상(스포츠 손상, 낙상 등)이나 반복적인 과사용으로 발생할 수 있습니다. 나이가 들면서 연골판이 약해져 일상적인 동작에도 파열이 생길 수 있습니다.
무릎 운동이 많은 달리기, 농구, 축구, 스키 등의 운동에서 많이 발생합니다.
증상 및 진단
파열의 위치와 정도에 따라 증상이 다양합니다.
· 무릎 관절면을 따라 나타나는 통증
· 무릎이 붓는 증상(종창)
· 무릎이 걸리는 느낌(잠김 현상): 무릎을 완전히 펴거나 굽히지 못합니다.
· 무릎에서 딱딱거리는 소리
확진은 MRI 검사가 필요합니다. 증상이 있다면 전문의의 진찰을 받으시기 바랍니다.
치료
파열의 정도·위치·모양에 따라 치료 방법이 달라집니다.
· 보존적 치료: 잠김이나 심한 붓기가 없는 경우, 소염제 등 약물치료를 먼저 시행합니다.
· 수술적 치료(관절경 수술): 보존적 치료에 호전이 없을 때 시행합니다. 혈관이 있는 부위의 파열은 봉합술을, 혈관이 없는 부위의 파열은 부분 절제술을 시행합니다.
연골 손상이 있음에도 수술 없이 무리한 운동을 지속하면 관절염이 빨리 진행될 수 있으므로, 손상 정도와 치료 방침은 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.
재활 및 예방
수술 후에는 관절 가동 범위 회복부터 시작해 단계적으로 근력 강화 운동을 진행합니다. 수술 종류에 따라 6주~6개월 사이에 운동 복귀가 가능합니다.
스포츠 손상 예방을 위해 다음 사항이 중요합니다.
· 운동 전후로 충분한 준비 운동과 정리 운동을 시행합니다.
· 본인의 체력에 맞는 적절한 강도와 난이도의 운동을 선택합니다.
· 무릎 통증이 생기면 무리한 운동을 중단하고 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
관련 의료진
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정형외과
이진규 서울
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[무릎 관절염 및 손상 클리닉] 연골 재생 및 줄기세포 이식(카티스템/카티라이프), 근위 경골 절골술(오다리 교정), 전방십자인대 재건 및 전외측인대 보강, 후방십자인대 재건, 반월상연골판 복원, 관절염 주사 치료(Biologics/PRP 자가 혈소판 풍부 혈장)
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