Hihy 건강백과

요통(허리 통증)

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요통은 허리 부위에서 발생하는 통증으로, 성인의 약 80%가 평생 한 번 이상 경험할 만큼 흔합니다. 대부분은 충분한 휴식과 약물 치료로 호전되지만, 하지 저림이나 마비가 동반되면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

겨울철 낙상과 고관절 골절

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겨울철 낙상으로 인한 골절은 노인에게 심각한 건강 문제입니다. 특히 고관절(엉덩이 뼈) 골절은 적절히 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 골다공증 예방과 낙상 주의가 중요합니다.

2026-06-26

관절염 환자의 명절 건강 관리

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명절에는 장거리 이동, 장시간 조리, 무거운 짐 운반 등 관절에 부담을 주는 활동이 많습니다. 또한 일교차와 기압 변화가 큰 환절기에는 관절염 증상이 악화될 수 있습니다. 무리한 명절 노동을 피하고, 스트레칭·찜질·적절한 운동으로 관절을 보호하시기 바랍니다.

2026-06-26

냉방병

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냉방병은 에어컨 등 냉방기구를 과도하게 사용할 때 실내외 온도 차이가 크게 벌어지면서 나타나는 다양한 신체 증상을 통칭합니다. 의학적으로 정해진 병명은 아니지만, 두통·피로·소화 장애 등이 나타날 수 있습니다. 대부분 냉방기구 사용을 줄이면 수일 내에 나아집니다. 증상이 심하거나 고열이 동반되면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

비만

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비만은 체지방이 과잉 축적된 만성 질환으로, 고혈압·당뇨병·이상지질혈증·관절염 등 다양한 합병증을 일으킵니다. 체질량지수(BMI) 25 kg/m² 이상이면 비만으로 진단하며, 고혈압·당뇨처럼 평생 관리가 필요한 질환입니다. 치료 방법은 반드시 전문의와 상담하여 결정하시기 바랍니다.

2026-06-26

척추 압박 골절

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척추 압박 골절은 주저앉으며 넘어질 때 엉덩이에서 척추로 충격이 전달되어 발생합니다. 골다공증이 심한 경우에는 큰 충격 없이도 척추가 서서히 주저앉을 수 있습니다. 심한 허리 통증과 기침 시 통증이 주요 증상입니다. 노인에게서 장기 요양 중 폐렴·욕창 같은 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 낙상 후 허리 통증이 있으면 정형외과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

파도타기 척수병증

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파도타기 척수병증은 서핑(파도타기)이나 요가, 필라테스 등 허리를 과도하게 뒤로 젖히는 운동 중 척수 신경에 혈액 공급이 줄어들어 신경학적 증상이 발생하는 드문 질환입니다. 요통 후 다리 마비나 대소변 장애가 생기면 즉시 응급실을 방문해야 합니다.

2026-06-26

허리디스크(요추 추간판탈출증)

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허리디스크(요추 추간판탈출증)는 척추 뼈 사이의 디스크가 제 위치를 벗어나 신경을 압박하는 질환입니다. 허리 통증과 함께 다리로 내려가는 저림·통증이 특징입니다. 적절한 시기에 치료를 받으면 대부분 수술 없이 호전될 수 있습니다.

2026-06-26