Hihy 건강백과

나에게 맞는 운동 찾기

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운동은 건강 유지와 질병 예방에 효과적이지만, 개인의 건강 상태와 목적에 맞지 않는 운동은 오히려 해가 될 수 있습니다. 운동 종류·강도·빈도는 자신의 상태에 맞게 선택하고, 질환이 있다면 전문의의 운동 처방을 받는 것이 좋습니다.

2026-06-26

난청

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난청이란 청력이 떨어져 소리를 제대로 듣기 어려운 상태를 말합니다. 노화, 소음, 중이염 등 다양한 원인으로 발생합니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 난청 환자 수는 꾸준히 증가하고 있습니다. 청력 저하가 느껴진다면 나이 탓으로 미루지 말고, 이비인후과 전문의를 찾아 정확한 원인을 진단받으시기 바랍니다.

2026-06-26

난청과 골전도 보청기 이식술

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난청은 단순히 소리가 잘 안 들리는 증상에 그치지 않고, 대인관계 위축·우울증·인지기능 저하 등 삶의 질 전반에 영향을 미칩니다. 최근에는 기존 보청기 사용이 어려운 환자를 위해 뼈를 통해 소리를 전달하는 골전도 보청기 이식술이 적용되고 있습니다. 청력이 떨어진다면 '나이 탓'으로 방치하지 말고 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

남성 요로감염

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요로감염은 여성에게 많다고 알려져 있지만 남성에서도 흔히 발생하며, 특히 고령 남성에서 당뇨·전립선 비대증 등과 함께 증가하고 있습니다. 초기에 적절히 치료하지 않으면 만성화되거나 패혈증으로 이어질 수 있어 빠른 진단과 치료가 중요합니다.

2026-06-26

남성 요실금

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요실금은 여성에게만 생기는 것이 아니라 남성에서도 발생하며, 고령화와 전립선 질환 증가로 남성 요실금 환자도 늘고 있습니다. 전립선 수술 후, 또는 전립선 비대증·당뇨 등이 원인이 되어 발생하는 경우가 많습니다. 케겔 운동과 약물 치료, 필요 시 수술 치료로 관리할 수 있으므로 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

냉방병

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냉방병은 에어컨 등 냉방기구를 과도하게 사용할 때 실내외 온도 차이가 크게 벌어지면서 나타나는 다양한 신체 증상을 통칭합니다. 의학적으로 정해진 병명은 아니지만, 두통·피로·소화 장애 등이 나타날 수 있습니다. 대부분 냉방기구 사용을 줄이면 수일 내에 나아집니다. 증상이 심하거나 고열이 동반되면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

냉찜질과 온찜질

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통증을 줄이고 굳은 관절을 부드럽게 하기 위해 찜질을 자주 사용합니다. 하지만 다친 시기와 상태에 따라 온찜질과 냉찜질을 알맞게 골라 써야 하므로, 자의적인 판단보다는 전문의의 진단에 따르는 것이 안전합니다.

2026-06-26

노로바이러스 감염증

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노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 의한 급성 위장관염입니다. 주로 겨울철(11월~2월)에 유행하며, 오염된 음식이나 물, 사람 간의 접촉을 통해 전파됩니다. 손 씻기 등 위생 관리가 가장 중요한 예방법이며, 대부분 자연 회복됩니다.

2026-06-26

노발리스 방사선 수술

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노발리스 방사선 수술은 머리를 열지 않고 뇌종양과 뇌혈관 기형을 정밀하게 치료하는 방법입니다. 환자마다 가장 안전한 치료법이 다르므로 반드시 신경외과 전문의와 충분히 상담해야 합니다.

2026-06-26

노안

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노안은 나이가 들면서 눈 속 수정체의 탄력이 떨어져 가까운 곳이 잘 보이지 않게 되는 현상입니다. 40대 초중반부터 나타나기 시작하는 자연스러운 노화 현상입니다. 불편한 증상이 있다면 안과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

노인성 폐렴

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노인성 폐렴은 일반적으로 65세 이상에서 발생한 폐렴을 말합니다. 폐렴은 세균이나 바이러스 등 감염으로 생기는 폐의 염증입니다. 폐렴 환자의 50% 이상, 폐렴 사망자의 90% 이상이 65세 이상입니다. 노인은 증상이 뚜렷하지 않아 진단이 늦어지기 쉽습니다. 의심 증상이 있으면 즉시 호흡기알레르기내과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

노인성 피부가려움증

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노인성 피부가려움증은 60대 이상에서 흔히 나타나는 증상으로, 피부건조증이 주된 원인입니다. 가려움이 지속되거나 수면을 방해할 정도로 심해지면 피부과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26

뇌동맥류

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뇌동맥류는 뇌혈관 벽이 비정상적으로 얇아지고 부풀어 오르는 병입니다. 파열되기 전에는 대부분 증상이 없어 건강검진 중 우연히 발견되기도 합니다. 파열되면 생명을 위협하는 심각한 상황이 될 수 있으므로, 위험인자가 있다면 정기적으로 검사받으시는 걸 권합니다. 건강검진에서 이상 소견이 나왔다면 신경외과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 특히, 갑작스럽고 심한 두통이 생기면 즉시 응급실을 방문하시기 바랍니다.

2026-06-26

뇌의 구조와 기능

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뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관으로, 모든 감각 정보를 처리하고 신체 기능을 조절하며 기억·사고·감정 등 정신 활동을 담당합니다. 대뇌, 소뇌, 뇌간으로 크게 나뉘며, 각 부위가 정해진 역할을 맡고 있습니다.

2026-06-26

뇌전증

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뇌전증은 뇌의 전기신호 이상으로 경련 발작이 반복되는 질환입니다. 예전에는 '간질'이라고 불렸으나, 2012년부터 '뇌전증'으로 병명이 바뀌었습니다. 뇌전증은 단일 질환이 아니라 여러 원인으로 나타나는 질환군입니다. 증상이 의심된다면 반드시 신경과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

2026-06-26