저체온증 #저체온증, #한랭질환, #한파, #체온, #심부체온, #동상, #겨울건강 저체온증은 몸 속 깊은 곳의 체온(심부 체온)이 35℃ 이하로 떨어진 상태를 말합니다. 체온이 많이 내려갈수록 위험합니다. 심각한 경우 심정지로 이어질 수 있습니다. 한파나 추운 환경에 오래 노출되면 발생할 수 있으며, 음주 상태에서는 특히 주의가 필요합니다. 저체온증이 의심되면 즉시 119에 신고하거나 병원을 방문하시기 바랍니다. 2026-06-26 치매 예방 #치매예방, #3다3불, #우울증, #스트레스, #유산소운동 치매는 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라, 오랜 시간 동안 뇌에 나쁜 변화가 쌓여서 나타납니다. 젊을 때부터 일상생활 속에서 좋은 습관을 가지는 것이 최고의 예방법입니다. 스스로 건강을 지키려는 노력이 무엇보다 중요합니다. 2026-06-26 하지동맥질환(말초동맥질환) #하지동맥질환, #말초동맥질환, #말초혈관질환, #다리통증, #동맥경화, #하지허혈, #당뇨족 하지동맥질환은 다리로 혈액을 공급하는 동맥이 좁아지거나 막혀서 혈류 공급이 원활하지 않아 통증, 저림, 상처 회복 지연 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 진단이 늦어지면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로, 다리에 이상 증상이 있다면 반드시 전문의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 맨 처음으로12
