요통(허리 통증) #요통, #허리통증, #염좌, #근육, #인대, #겨울철요통, #스트레칭 요통은 허리 부위에서 발생하는 통증으로, 성인의 약 80%가 평생 한 번 이상 경험할 만큼 흔합니다. 대부분은 충분한 휴식과 약물 치료로 호전되지만, 하지 저림이나 마비가 동반되면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 저체온증 #저체온증, #한랭질환, #한파, #체온, #심부체온, #동상, #겨울건강 저체온증은 몸 속 깊은 곳의 체온(심부 체온)이 35℃ 이하로 떨어진 상태를 말합니다. 체온이 많이 내려갈수록 위험합니다. 심각한 경우 심정지로 이어질 수 있습니다. 한파나 추운 환경에 오래 노출되면 발생할 수 있으며, 음주 상태에서는 특히 주의가 필요합니다. 저체온증이 의심되면 즉시 119에 신고하거나 병원을 방문하시기 바랍니다. 2026-06-26 전립선 비대증 #전립선비대증, #전립선, #하부요로증상, #빈뇨, #야간뇨, #요급, #잔뇨감, #급성요폐, #알파차단제, #경요도전립선절제술 전립선 비대증은 나이 들면서 전립선이 커져 요도가 좁아지고 소변 관련 증상이 나타나는 매우 흔한 남성 질환입니다. 50대에 50%, 60대에 60%로 나이에 비례해 발생률이 높아집니다. 치료하지 않으면 급성 요폐·신부전 등 합병증으로 이어질 수 있으므로 증상이 있으면 비뇨의학과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 지루피부염 #지루피부염, #비듬, #두피, #눈썹, #홍반, #각질, #피부염, #겨울 지루피부염은 홍반(붉은 반점) 위에 건성이거나 기름기 있는 노란 각질이 생기는 만성 피부 질환입니다. 증상이 반복된다면 피부과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 춘곤증 #춘곤증, #만성피로, #피로, #봄철피로, #수면장애, #피로회복, #비타민, #단백질, #생활습관 춘곤증은 봄철에 피로감·졸림·식욕 저하·집중력 감소 등이 복합적으로 나타나는 상태로, 일조 시간이 늘어나는 환경 변화에 몸이 일시적으로 적응하는 과정에서 생깁니다. 대부분 몇 주 이내에 저절로 호전되며, 운동·규칙적인 생활·균형 잡힌 식사로 관리할 수 있습니다. 단, 계절과 무관하게 지속되는 피로는 다른 원인일 수 있으므로 전문의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 한랭두드러기 #한랭두드러기, #두드러기, #한랭, #알레르기, #찬물, #겨울 한랭두드러기는 찬 공기, 찬물, 얼음에 노출될 때 두드러기가 생기는 질환입니다. 심한 경우 호흡곤란 등 위험한 증상이 나타날 수 있으므로 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 2026-06-26 맨 처음으로12
